21天重养自己
第3集
21天重养自己
星辰影院 · 20260603第3期片源
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21天重养自己 · 20260603第3期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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小娟剧迷 50分钟前 ★★★★★看了三遍《21天重养自己》，还是觉得前半段节奏太慢，后面才精彩。 -
小明随笔 5小时前 ★★★★★☆☆看完《21天重养自己》最大的感受就是钱都花在特效上了，剧情一般。 -
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影视评论君 3分钟前 ★★★★★☆片长太长，很多情节可以删掉，《21天重养自己》被拖得很冗长。 -
鸯旧 44分钟前 ★★★★★节奏有点慢，但《21天重养自己》整体气氛不错，算能接受。 -
小彭看电影 32分钟前 ★★★☆☆演员都挺卖力，但剧本太差，救不了，《21天重养自己》浪费了好班底。 -
小健影评 36分钟前 ★★★★《21天重养自己》真的挺适合下班后来放松一下，剧情紧张但不压抑，看完感觉心情都被调动起来了。 -
缘戏今生 11小时前 ★★★★☆☆烂俗，但《21天重养自己》至少节奏快，不会让人犯困。 -
小林剧评 24分钟前 ★★★☆片长太长，很多情节可以删掉，《21天重养自己》被拖得很冗长。 -
云深无迹 24分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》里几段感情线有点硬塞，完全没必要。 -
小柯看片 38分钟前 ★★★★★作为粉丝滤镜，我觉得《21天重养自己》已经很不错了，支持。 -
影视观察人 56分钟前 ★★★★《21天重养自己》的取景很讲究，很多场景都很有生活气息。 -
你煞笔呀 9小时前 ★★★演员都挺卖力，但剧本太差，救不了，《21天重养自己》浪费了好班底。 -
剧荒终结者 24分钟前 ★★★★★☆我觉得《21天重养自己》挺适合下饭看的，轻松娱乐，别太当真。 -
慢吞吞的小狗 11分钟前 ★★★☆☆其实《21天重养自己》的故事不复杂，但导演在叙事手法上很用心，给人一种层层展开的感觉。
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追剧阿霞 15小时前 ★★★★☆☆《21天重养自己》视觉效果非常震撼，大场面看得我心潮澎湃，配合立体音效更是身临其境。 -
追剧小杭 1分钟前 ★★★☆不吹不黑，《21天重养自己》是近期少有的还算用心的电影。