21天重养自己
第4集
21天重养自己
星辰影院 · 20260610第4期片源
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21天重养自己 · 20260610第4期
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
💬 用户评论
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追剧小南 11分钟前 ★★★★《21天重养自己》剧情挺紧凑的，至少没有拖泥带水，看得还算过瘾。 -
阿琴影迷 25分钟前 ★★★★★☆☆这部片子里，《21天重养自己》的反派角色塑造得很有深度，不再是脸谱化的人物。 -
胖嘟嘟的小猫 4小时前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》里有几个笑点设计挺成功的，影院里观众都笑了。 -
小鹏看片 2小时前 ★★★★《21天重养自己》里有几个笑点设计挺成功的，影院里观众都笑了。 -
剧迷阿亮 1分钟前 ★★★☆影片中的动作场景拍得很流畅，《21天重养自己》绝对可以称得上是动作片中的佳作。 -
小柯看片 8分钟前 ★★★☆很少有国产片能让我二刷，但《21天重养自己》做到了，尤其是主演的演技和故事的逻辑性，真心值得推荐。 -
影视随记阿威 49分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》是一部越品越有味道的影片，看完后还会反思很多问题。 -
影迷小王 33分钟前 ★★★★《21天重养自己》里几段感情线有点硬塞，完全没必要。 -
阿伟看片 39分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》里的配角表现亮眼，反而盖过了主角。
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幻幻 12小时前 ★★★★★其实《21天重养自己》的故事不复杂，但导演在叙事手法上很用心，给人一种层层展开的感觉。 -
冬季少年 13分钟前 ★★★★★☆☆《21天重养自己》几处情感戏拍得还挺真挚，能打动人。
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小伟随心 28分钟前 ★★★★★至少特效和画面没让我失望，《21天重养自己》适合大屏看。
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懒洋洋(Sloth) 38分钟前 ★★★不喜欢，太过商业化，完全没有灵魂，《21天重养自己》就是流水线作品。 -
小捣蛋(Mischief) 31分钟前 ★★★★片长太长，很多情节可以删掉，《21天重养自己》被拖得很冗长。 -
剧粉小雷 51分钟前 ★★★★太套路了，《21天重养自己》从头到尾都是老梗，没啥新意。 -
shadowfox阿龙 14小时前 ★★★★★☆☆剧情很套路，感觉《21天重养自己》就是换了一批演员的老桥段。